Blog sobre gravidez, maternidade e família.

Como preparar uma gelatina saudável e nutritiva para bebês e crianças menores de 2 anos

Posted by on set 29, 2014 in Alimentação, Bebê, CookBebê | Comentários

Como preparar uma gelatina saudável e nutritiva para bebês e crianças menores de 2 anos

Gelatina tradicional pro bebê? Não, obrigada. A primeira vez que eu escrevi sobre gelatinas aqui no blog eu achava que sabia o que devia evitar oferecer para as crianças menores de 2 anos, e me mostrei bastante preocupada com o uso do corante em alimentos próximo do primeiro ano de vida do bebê.  Eu era de certa forma contra a “alforria” dada a bebês de um ano, mal sabia eu que não devia oferecer certos alimentos nem aos 2.E eu achava que era caxias… kkkkk, coitada de mim. Bom evoluir e aprender, né?

O que na época eu ainda não tinha noção é que a quantidade de açúcar nesses “alimentos” é enorme e eles são totalmente desnecessários. Sim, eu sabia que era uma guloseima, como o título mesmo fala, e por isso não era um alimento para ser inserido na rotina, mas mesmo assim considerei o famoso “de vez em quando pode”, e por isso resolvi escrever o post de hoje.

As gelatinas com sabor são pobres em nutrientes, possuem açucares, adoçantes e corantes e por isso elas NÃO devem ser oferecidas para bebês e crianças. 

A “minha gelatina” que falei no post citado acima não possui esses corantes artificiais, somente os naturais vindos de verduras e frutas mas ainda assim possui açúcar em maior quantidade que os demais ingredientes, e esse em especial deve ser evitado pelo menos até a criança completar 2 anos.

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Os primeiros exames de sangue nas crianças

Posted by on set 26, 2014 in Desabafos e relatos, Destaques, Maternidade, Saúde | Comentários

Os primeiros exames de sangue nas crianças

Você sabe quando devemos fazer os primeiros exames nas crianças? De acordo com as minhas pesquisas não existe regra. Alguns médicos solicitam exames desde quando as crianças são pequeninas. A pediatra das meninas evitou ao máximo mas infelizmente chegou a hora e vou contar abaixo como foi:

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Quando você fez seu último check-up?

Posted by on set 16, 2014 in Destaques, Rotina de mãe, Saúde | Comentários

Quando você fez seu último check-up?

Quando foi a última vez que você foi ao médico? Você faz os seus exames regularmente? Observa se o seu corpo está respondendo bem?

Se você for indisciplinada como eu, só procura mesmo quando precisa. Depois da maternidade então, tudo é desculpa. Cuidar dos filhos, da casa, marido, trabalhar. Qual é o dia que você tira pra cuidar da sua saúde?

Depois do parto da Clara fui ao médico uma vez. Ele me pediu vários exames de sangue, eu fiz, acho que estava tudo normal e nunca mais voltei. Porque deixamos o cuidado com o nosso corpo pra depois?

“Setembro é o mês de conscientização do câncer de ovário!” – Disse a Marina, num grupo de mães no facebook, o grupo do ForMães.

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O que eu tiro primeiro: o peito ou a chupeta?

Posted by on set 13, 2014 in Amamentação, Bebê, Desabafos e relatos, Destaques | Comentários

O que eu tiro primeiro: o peito ou a chupeta?

Há alguns meses me perguntei: “Será que eu tento tirar a chupeta antes de parar de amamentar? Acho que vai ser mais fácil assim. Mas em compensação, tirar o peito sem ter a chupeta deve ser mais difícil, né?”. Talvez o título do post devesse ser “Minha filha largou a chupeta!”, mas acho realmente que o inconsciente fez diferença. Vou explicar.

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Infecção de urina em crianças

Posted by on set 10, 2014 in Desabafos e relatos, Destaques, Saúde | Comentários

Infecção de urina em crianças

“Minha filha se queixa de dor ao fazer xixi. O que pode ser?” Pode ser uma infecção e pode não ser também. Não espere e marque uma consulta urgente.

Um belo dia a Bruna começou a se queixar de dor ao fazer xixi. Ela falou que ardeu. Minha mãe estava em casa e a primeira coisa que ela falou foi: Será que ela não está com cistite?

A cistite aguda é uma infecção bacteriana na bexiga ou no trato urinário inferior. (Minha vida)

Eu respondi: “aahhhh não, ela reclamou?”. Na próxima ida ao banheiro eu vi que ela realmente reclamava durante e/ou após urinar. Um dia antes ela teve uma febrinha e também queixou do ouvido, achei então que era ouvido, e depois não reclamou mais e nem teve febre. Olhei a região e aquelas glândulas pequeninas com pontinhos brancos me pareceram maiores. Falei com a pediatra e achei que podia ser isso. Parecia espinhazinha, mas era só glândula mesmo, que não se deve mexer nem estourar.

Começamos a oferecer bastante água pra ela e fui pra Minas. Ela evitava ir ao banheiro com medo de doer e arder, mas expliquei que quanto mais xixi ela fizesse, melhor era. Conforme os dias foram passando ela parou de se queixar.

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Filho doente eu coloco debaixo da asa

Posted by on set 5, 2014 in Desabafos e relatos, Destaques, Maternidade, Rotina de mãe, Saúde | Comentários

Filho doente eu coloco debaixo da asa

Quando os filhos ficam doentes é um transtorno. Pra quem trabalha em casa é ruim, mas dá pra dar um jeito pra levar ao médico, fazer exames e colocar no colo enquanto responde a e-mails e resolve algum problema. Pra quem trabalha fora e precisa deixar na escolinha ou com outra pessoa é ainda mais complicado.

Desde terça-feira a Bruna vem apresentando quadros de febre, falta de apetite e coriza. A primeira febre foi de madrugada, a segunda ligaram da escola no meio da tarde. Como chegou a 39 graus quando medi em casa e a pediatra das meninas é em SP, já fui logo pro Pronto Atendimento ver se não era novamente o ouvido, pois ela tomou 10 dias de antibiótico e acabou na semana passada. Não era. E meningite também estava descartada com os exames clínicos. A médica sugeriu que eu procurasse o médico que acompanha ela pra ver a evolução e não ter que ir na emergência.

Decidi atirar pra todos os lados. Saí ligando para dois médicos homeopatas que me indicaram para começar a fazer um tratamento a longo prazo para prevenir essas crises. Não consegui contato.

Resolvi então tentar marcar um horário com um dos pediatras que atendem no Einstein para ter um médico mais próximo e pasmem: consegui horário no mesmo dia, para dali a uma hora. Esperei, passamos em consulta, ele viu os exames de urina da infecção que a Bruna teve em julho no sistema, pediu outros exames, orientou dieta, pesou, mediu e fomos pra casa tranquilas.

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Dicas para organizar a cozinha e a casa

Posted by on set 4, 2014 in Casa, Decoração, Destaques, Organização, Rotina de mãe | Comentários

Dicas para organizar a cozinha e a casa

Como organizar os panos de prato, toalhas, gavetas de talheres e armários da cozinha? Com a correria do dia a dia é difícil manter as coisas organizadas não é? Como deixar a cozinha funcional e bonita?

Resolvi mostrar a bagunça escondida nos armários e gavetas da cozinha no mês passado para a repórter Caroline Keller do Hoje em Dia e ela trouxe a Zetta, uma personal organizer, para me ajudar com a botar ordem na cozinha.

A Zetta trabalha há 7 anos com organização profissional de residências e tem a ZCasa, empresa especializada nessa consultoria.

Gravando

Gravando

Primeiro, assistam ao vídeo do programa!

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