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Períneo íntegro: Como se preparar para o parto normal (Parte 2)

Como falei no post anterior, minha historia de partos me fez ir atrás de informações e me preparei muito melhor para o meu segundo parto vaginal. Essa preparação física associada à práticas comuns ao parto humanizado (evitando intervenções desnecessárias) permitiu que meu períneo permanecesse íntegro após meu parto natural, mesmo com episiotomia

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Períneo integro – Dicas para se preparar para o parto normal (Parte 1)

Nos últimos anos tenho aprendido muito sobre fisiologia do parto, preparação, informação e empoderamento. Descobri que o parto normal pode ser “anormal” dependendo da falta de informação da gestante e principalmente da equipe médica. Antes de falar como eu me preparei para o meu parto natural, vou relatar minha experiência com a

Se eu fosse a Wanessa, responderia: “Cheinha é a vovózinha”

Já perceberam em como a mídia cobra beleza e corpos esculturais das famosas? Se essas mulheres engravidam, as manchetes se dão em torno do ganho de peso, volta do corpo, perda de peso, atividades. E as “pessoas comuns” ficam desesperadas pela perda de peso rápida quando aquela modelo linda emagrece

Sorteio: Lookbebê deu as dicas e My Pure Care deu os produtos!

Oiiiiii amores!!! Como prometido nas redes sociais sexta, o post de hoje traz 2 sorteios!    Lembram há umas 2 semanas quando falei da My Pure Care pra vocês?!  Pra quem não leu, eles entraram em contato comigo para escrever (colaborar) pro site deles, que possui conteúdo e uma farmácia