Atividades físicas na gestação. Saibam quando e o que podemos fazer.

 E aí, gravidinhas podem fazer exercícios?  No tempo correto e com indicação médica, sim. Devem!  As atividades físicas são sempre bem-vindas, desde que orientados por profissionais principalmente durante a gestação, quando acontecem tantas mudanças no corpo e precisamos que ele funcione perfeitamente.

Como fazer uma fantasia infantil de abóbora para o Halloween

Confome prometido no post de ontem, trouxe a “receitinha” de como fazer uma fantasia de abóbora para seus filhos no Halloween. Acredito que o mais difícil deva ser comprar tudo…. depois, em casa, tudo é festa! Coloquem seus filhos, maridos, mães/sogras e comadres para ajudar! A diversão é garantida! Se