Posts feitos em setembro, 2011

Amamentação: produtos que ajudam a tornar esse momento ainda mais prazeroso

Postado por Aninha em set 30, 2011 em Amamentação, Gestação, Maternidade, Saúde | Comentários

Se você não conhece alguma mamãe “fresca” (uma forma carinhosa e diferente de chamar uma “recém-mamãe”), provavelmente não sabe que existem diversos tipos de protetores de seio.

A amamentação é tranquila para algumas pessoas mas para muitas é uma tarefa difícil e dolorosa, porém superada quando a mamãe pensa no bem-estar e benefícios que o leite materno trazem ao bebê. O fato é: amamentar é muito BOM e muito importante na criação do vínculo da mamãe com o bebê. Alimenta, acalma, acalenta.

Estrias? Não tenha medo. Saiba como evitar.

Postado por Aninha em set 29, 2011 em Cuidados com o Corpo, Gestação, Saúde | Comentários

Quase todas  Algumas mulheres morrem de medo das terríveis estrias da gestação. Calma! Seu aparecimento pode ser evitado ou no mínimo amenizado. Dizem que quem tem tendência a ter estrias, dificilmente consegue sair “ileso”, mas temos que tentar, né?!

Como nós sabemos, a estria é a ruptura da pele devido ao estiramento do tecido. O que podemos fazer? Em primeiro lugar devemos evitar o ganho excessivo de peso seguindo uma boa alimentação e exercícios leves; em segundo, preparar a pele com cremes específicos anti-estrias para que a pele suporte essa grande mudança.

Oiii pessoal! Criei uma enquete no FaceBook sobre qual assunto vocês gostariam de ler amanhã!Beijos!

Postado por Aninha em set 28, 2011 em Saúde | Comentários

Enquete

Cinema, você pode ir! Uma forma divertida de relaxar com seu bebê.

Postado por Aninha em set 28, 2011 em Diversão, Passeios | Comentários

Ainda durante a gravidez fui “apresentada” ao CineMaterna pelo NerdPai (@NerdPai). Quando recebi a mensagem dei uma olhada no site através do celular, mas não entendi muito bem o conceito e acabou caindo no esquecimento. Alguns meses mais tarde, me lembrei e procurei sobre o tal site para entender melhor do que se tratava.

Bom, parecia ser bem legal. Eles promovem sessões de cinema para mamães irem acompanhadas de seus bebês de até 18 meses. O ambiente é adaptado com trocadores, som e luz baixa, e o principal: todas as pessoas na sala estão na mesma situação, portanto são mais tolerantes a um possível choro ou gritinhos de bebês. Na época eu ainda trabalhava no período da tarde, então não conseguia ir em nenhuma sessão, pois elas acontecem geralmente durante a semana.